Force et tonus musculaire

Par manque d’activité ou de sollicitation, parfois suite à un accident, une blessure ou une maladie, vous avez perdu de la masse musculaire, du tonus.

Dans l'une ou l'autre de ces situations, vous avez sans doute envie (ou besoin) :

• de retrouver des abdominaux fermes
• d'avoir un dos solide et musclé
• de disposer de jambes qui vous soutiennent en toute circonstance, dans vos activités sportives ou professionnelles
• ...

Votre kinésithérapeute vous accompagnera dans votre renforcement musculaire en vous proposant des exercices :

• adaptés à votre déficit et à votre condition physique
• encadrés, parce qu'un exercice mal réalisé fera souvent plus de mal que de bien.